Жаркое лето, пляжи, мороженое и литры охлаждающих напитков. Это все то, что сейчас происходит с большинством жителей южных регионов. Ведь сейчас самый разгар лета, и как по мне, самое лучшее время года!

Но не стоит забывать, что уже через 3 месяца мы оденем куртки, и в холодное туманное утро будем ждать маршруту, чтобы уехать на работу или учебу. Забитый в час пик транспорт и постоянный насморк уже ждет нас с распростертыми объятьями.

Как мы знаем, осень — одно из самых болезненных времен гора, потому что не хватает витаминов, сырость, дожди и так далее. И у меня есть совет для тех, кто постоянно болеет в холодное время года. Во-первых, ешьте больше витаминов, а во-вторых, пользуйтесь ингаляторами, кстати неплохой ингалятор, можно купить здесь .

Я объясню, почему именно ингаляторы. Чаще всего осенние заболевания — это самая обычная простуда, а ее нужно лечить теплым чаем с лимоном, витаминам, непромокаемой теплой обувью и таблетками или ингалятором от кашля.

Таблетки для рассасывания – это неплохо и даже эффективно, но во-первых, при большом употреблении они становятся не на шутку вредными. А обычные спреи (ингаляторы) на травах и других натуральных продуктах никак не вредят вашему здоровью (конечно, если их не пить).

Так что не болейте.