Триал: стоим на велике, переставляя оба колеса. Учим боковые прыжки

Этот метод используется менее, чем предыдущий, когда переставляется только переднее колесо. Тем не менее, он также может в дальнейшем пригодиться, если ты хочешь владеть велобайком в совершенстве.

Итак, попрыгав на ходу и научившись отлично это делать, ты понял технику и теорию прыжка. А стоять на месте, переставляя оба колеса, чуть-чуть труднее, чем просто прыгать, хотя технически всё совершается практически так же, как и в прыжке, только те же движения выполнять не на полном ходу, а остановившись. И прыжки делаются уже не такие высокие, а меленькие — примерно 2-3 см в высоту.

Прыгай в ту сторону, куда клонится велосипед, куда тянет упасть, тем самым помогая сохранять равновесие. Поначалу будет трудно, прыжков будет получаться 3 или 4 и ты будешь сильно уставать, напрягаясь. Потом станет проще. Главное — постоянно тренируйся, чтобы лучше ощущать велосипед и своё тело на нём. И через несколько дней ты уже сможешь прыгать около 25-30 раз. Но даже если один раз у вас получилось напрыгать много, а все остальные разы меньше, не успокаивайся на достигнутом — необходимо наработать стабильный отличный результат. Более того, ты должен прыгать на месте не напрягаясь и не думая об этих движениях.

Ты точно научился хорошо прыгать, если стоишь, разговаривая с другом, которого встретили на своём пути, и в это время просто так прыгаешь, балансируя. Этому нужно научиться обязательно.
Параллельно с этим упражнением можно ещё и учиться прыгать вбок. Это необходимо, чтобы прыгать на ступеньках — подниматься или спускаться.

Чтобы научиться прыгать вбок, нужно отлично научиться стоять, переставляя оба колеса. Таким образом, ты уже лучше ощущаешь велосипед. Уже поневоле, когда прыгаешь, ты прыгаешь немного в какую-то сторону, чтобы удержать равновесие. Теперь как бы наращиваем длину прыжка вбок — и тренируем эти прыжки, также доводя их исполнение до стабильности.

Наращивание прыжка вбок происходит, если наклоняться в сторону возможного падения немножко сильнее — соответственно, тогда и прыжок получится дальше.

Возможно, при этом у тебя при прыжке вбок будет сначала получаться больше прыгать передним колесом. Тут надо научиться опять-таки регулировать центр тяжести тела вместе с байком. Без этого никуда. Прыгать и задним колесом тоже — этому обязательно придётся учиться.

Ты веришь в сны? А знаешь, к чему снится велосипед? Если ты во сне едешь вверх на какой-то подъм, то все у тебя классно, например, подарок получишь. А если снится просто велосипед, то нужно быть осторожным. Если интересуешься снами, посмотри на сайте: сонник руки, ехать, видеть себя на велике и тд. Ну, серьезно может быть сны воспринимать и не надо, но все равно интересно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.